ベルタ酵素でファスティングダイエット

ファスティングダイエットしやすいベルタ酵素

ランキング1位のコスパに優れたお嬢様酵素♪

 

二日間程度のちょっとしたファスティングダイエットをすることによって3キロから5キロぐらいはすぐに痩せるいると言う噂を聞き、それならばと思いベルタ酵素でのファスティングダイエットを実践してみようと思いました。

 

ファスティングといえばほとんど断食と同じようなものです、昼食を抜いただけでもストレスになってしまう私に本当に実践できるかどうか不安でしたが、酵素ドリンクを飲むことによって行うファスティングダイエットは空腹感を感じることが少なく実践できるという話を聞いていたのでファスティングダイエットの方法を学びつつ挑戦してみました。

 

仕事に支障のないように、金曜日の夜から土日の休みを使ってのチャレンジです。

 

正直あんまり辛いようであれば断念するかもしれないという気持ちもあったのですが、ベルタ酵素を飲んでの酵素ダイエットでは空腹感を感じる事はほとんどありませんでした。

 

本当に嘘のような話ですが、 3時間おきに水で薄めたベルタ酵素を飲むというだけなのになぜか空腹感を感じることがありませんでした。

 

2日目に入ってもきちんと3時間おきに水で薄めたベルタ酵素を飲むということ続けると空腹感を感じる事はありませんでした、おかげでイライラすることもなく無事に二日間のファスティングダイエットを終えることができました。

 

体重計に乗ってみるとなんと3キロも痩せています、特に何をしたというわけでもないのにいきなり3キロも痩せることができてとても嬉しい気持ちになりました。

 

ファスティングダイエットの後は、胃腸がビックリしないように復食も大切ということなので、その翌日はお粥や野菜スープなど消化に良いものの味を食べるようにして無事復食を終え、翌々日からは普通の食生活に戻しました。

 

復食をしっかりとしたからか特にリバウンドをすることがなくマイナス3キロ痩せたのもの体重を維持することができています。

 

ファスティングをしているときにはおなかのなかのものがからっぽになるからかなぜか心地よい気持ちになることができました。

 

適度な断食は健康にも良いと言われている理由が身をもって体感することができました。

 

精神的にもリラックスすることができ、体重も減らすことができるプチ断食、このファスティングダイエットを月に1度程度実行していきたいなと思います。

 

本当にベルタ酵素に出会えてよかった!

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お嬢様酵素
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ベルタ酵素
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ローヤルエンザミン酵素
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酵素MAKER(酵素ゼリー)
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